ナツ☆日記

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私を食べて♡

♪私はなっちゃん、歌って踊る♪ ♪15秒だけのシンデレラ♪

20061209071612.jpg
今日友達に貰ったみかん

なんかすごく嬉しくてみかんとしばし遊んでみた。

顔書いてー、写真撮ってー、歌うたってみてー、、



でも、あまりにおいしそうだから。。最後は。。。

いただきまーす!

みかん狩りで食べる、もぎたてのみかんくらい甘くておいしかった!





みかんには風邪予防や美肌によいビタミンC、
がん予防に効果を発揮するβ-クリプトキサンチン、β-カロチン、
血液サラサラにしてくれるクエン酸など、

体に良い栄養素が沢山入っているそうです。

あ、あとよく白いスジも食べた方がいいよ
って言われるけど、ヘスペリジン(血液上昇防止、中性脂肪
分解)という物質が含まれてるから体に良いそうな。



みかんもなかなかやりますなー☆

友達よ、そんなみかんをありがとう!
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natsu

Author:natsu
生まれた時から沖縄の太陽に焼かれ、、ただいま、CAの太陽に焼かれています。

2009年8月より沖縄へ戻ってきました。

2012年再留学。
まだまだ落ち着かない。未来は未知数!

2014年、約7年の道のりを経てやっとチャイルドライフスペシャリストになれました。というわけで今はまた沖縄の太陽に焼かれています。

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